Kevätkausi I

6.1.–15.3.2020


Maanantai

10–11 MP Pilates Mama, viikkotunti / Taija

17–18 Spiraalistabilaatio, kurssi 5 x 60 min, 3.2.–2.3. / Taija –> jatkuu viikkotuntina
18.15–19.15 Barre, viikkotunti / Taija 
19.30–20.30 MP Pilates, viikkotunti / Taija 

Tiistai

10–11 Barre Mama, viikkotunti / Taija

17.30–18.30 MP Pilates perusteet, kurssi 5 x 60 min, 7.1.–4.2. / Sari
19–20.30 Käsilläseisonta, kurssi 2 x 90 min. 25.2. & 10.3. / Hanne
19–21 Method Putkisto teho-ohjelma, kurssi 6 x 2 h, 28.1.–3.3. / Sari – kurssi peruttu

Torstai

Vaihtuva kurssi:
17–18 MP Pilates perusteet, kurssi 5 x 60 min, 6.2.–5.3. / Taija
17–18 Barre, kurssi 2 x 60 min, 16.4. & 23.4. / Taija –> jatkuu viikkotuntina

18.15–19.15  MP Pilates, viikkotunti / Taija 
19:30–21 Method Putkisto, viikkotunti / Taija 

Sunnuntai

17–18 MP Pilates, viikkotunti / Taija

Vaihtuva kurssi:
18.15–19.15 Spiraalistabilaatio, kurssi 5 x 60 min, 12.1.–9.2. / Taija
18.15–19.45 Vahva ja joustava selkäranka, kurssi 5 x 90 min, 23.2.–22.3. / Taija
18.15–19.15 Barre, kurssi 4 x 60 min, 19.4.–10.5. / Taija