Syyskausi I

12.8.–13.10.2019


Maanantai

17–18 Spiraalistabilaatio, kurssi 4 x 60 min, 9.–30.9, / Taija

18:15–19:15 Barre, viikkotunti / Taija 
19:30–20:30 MP Pilates, viikkotunti / Taija 

Tiistai

7:30–8:30 Laitepilates, viikkotunti / Taija
19:15–20:45 Käsilläseisontakurssi 2 x 90 min, 10.9. & 17.9. / Hanne Sydänmaa

Torstai

10–11  Barre Mama tutustumistunnit 19.9, & 26.9. / Taija
17–18  Barre perusteet 19.9, & 26.9. / Taija
18:15–19:15  MP Pilates, viikkotunti / Taija 
19:30–21 Method Putkisto, viikkotunti / Taija 

Perjantai

10–11 MP Pilates Mama, viikkotunti / Taija

Sunnuntai

15:30–16:30 Kokeilutunnit: Barre 15.9. / Bollywood Jam 29.9. & 6.10.
17–18 MP Pilates, viikkotunti / Taija
18:15–19:45 Vahva ja joustava selkäranka, kurssi 4 x 90 min, 15.9.–13.10. / Taija